Masaż bańką chińską jest metodą, która polega na wykorzystaniu próżniowego zasysania skóry i znajdujących się pod nią tkanek.
Bańka układana jest na skórze po wcześniejszym nałożeniu oliwy oraz wyciśnięciu z niej powietrza. W ten sposób w bańce wytwarza się podciśnienie, które zasysa fałd skóry i leżące pod nią tkanki do wnętrza bańki. Później masażysta pociąga za bańkę po skórze i wykonuje nią ruchy w kierunku do węzłów chłonnych. W ten sposób dochodzi do poprawy krążenia krwi, co za tym idzie do usuwania nadmiaru toksycznych substancji oraz przyspieszenia metabolizmu, ujędrnienia skóry i rozluźnienia mięśni. Dzięki temu możliwe jest przyspieszenie procesów spalania tkanki tłuszczowej i widoczna redukcja cellulitu. Komórki stają się znacznie lepiej odżywione, co jest efektem zwiększenia przepływu substancji odżywczych. Mniejsze stają się też obrzęki, dzięki poprawie krążenia i działania układu limfatycznego.